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  • 为什么太极拳的起式难练? 日期:2011-10-04 13:26:27 点击:2068 好评:2474

    练武之人常讲功夫好练劲难得,对太极拳而言是练拳较易起式难,这话听起来好像不合情理,或套拳都能练,起式就在套路里,练套路已经包括在起式之内,又有何起式难?听起来也在理,也可以说是对的,但如果对照拳论的要求做标准就差异了,万事开头难,太极拳的...

  • 武氏太极拳名家殷铁军先生——《武魂》杂志2011年第八期封面人物 日期:2011-09-05 11:39:36 点击:1832 好评:15919

    殷铁军号凤乙,1949年生,辽宁沈阳生人,大专学历,武派太极拳第五代传人,世界武术八段,美国环球武术协会名誉会长,世界华人联合总会、中华易学研究会专家。...

  • 【经典视频】1986年武汉国际太极拳剑表演观摩大会 日期:2011-06-27 21:44:34 点击:190 好评:4

    各式太极拳的代表人物都参加了表演,非常精彩。...

  • 太极拳练“过”会伤身短命的 日期:2009-09-07 00:16:37 点击:1594 好评:139

    众所周知,太极拳能养生、健身、强身,能防身自卫,是人们追求延年益寿的最好的锻炼方式,凡事有好就有坏,人们只知道对我们有益的一方面,却不知练功方法不正确会给练功者带来不可想象的伤及自身或缩短自己性命的巨大损失。...

  • 姚继祖先生武氏太极拳和推手 日期:2009-08-10 14:56:59 点击:1202 好评:67

    姚继祖(1917—1996)永年城内人,邯郸地区太极拳研究会副会长,中国太极拳十三名家之一,自幼酷爱武术,早年曾在永年国术馆随郝月如学太极拳,郝师南下后,便拜太极名家李逊之为师,学习武式太极拳,为人谦和谨慎,文武并茂,拳技精湛,拳理妙通,平时授徒,接...

  • 郝少如先生图解太极拳要领 日期:2009-07-22 10:36:39 点击:662 好评:43

    含胸:心以上为胸。胸不可挺,要往下松,两肩前合,谓之含胸。能含胸,才能以心行气。 拔背:两肩中间脊骨处,似有鼓起之意,两肩要灵活,不可低头,谓之拔背。 裹裆:两膝着力,有向内之意,两腿如一条腿,能分虚实,谓之裹档。 护肫:两胁微敛,快,谓之护...

  • 【原创】太极劲法浅谈 日期:2009-07-06 11:06:43 点击:348 好评:26

    太极拳论云:阴阳相济方为懂劲。个人认为懂劲为太极拳的核心,不懂劲练一辈子太极拳也无法达到神明阶段的,古人云:知识不如方法,很多拳友也非常渴望知道太极拳劲法的内容和演练方法。数十年来笔者在恩师吴海清先生的教导下,专注研究太极拳劲法,总结了几...

  • 武派太极拳大师吴海清先生 日期:2009-06-30 11:33:41 点击:587 好评:15

    吴海清先生,生于1918年正月初三,河北省清河县人氏,幼年习武,练八方锤等拳术,后与顾印珂(外号顾半趟)先生一块磕头拜武氏太极拳第三代传人葛福来先生为师,开始学习武氏太极拳,顾印珂是吴海清先生的亲姐夫,二人早起晚归勤学苦练,不论寒暑,一起练拳、打手、试劲...

  • 武氏太极拳第五代传人殷铁军先生 日期:2009-06-30 11:30:19 点击:374 好评:444

    殷铁军,道号凤乙。1949年4月生,辽宁沈阳人。中共党员,大专学历。曾任沈阳冶金研究所供应部部长。武氏太极拳第五代传人,世界武术八段,沈阳市大东区武术协会副秘书长,沈阳社区老人服务中心太极拳协会秘书长,辽宁拳仙搏击俱乐部副秘书长,美国环球武术协...

  • 武式太极拳名家郝少如太极拳讲课笔记 日期:2009-06-30 11:28:34 点击:268 好评:17

    太极拳从无极开始,无极是思想准备,思想集中后(不可分散),分阴阳即是太极,阴阳是交换相济的,一个身体半身是虚的,半身是实的。例如:虚实各有五十斤,虚的是气,实的是劲,虚的五十斤气交给实的,则实的就成为了一百斤,这样讲虚的半边岂不是空无所有了...

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